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Lavate las manos con agua y jabón o alcohol en gel regularmente.
¿Por qué? Mata los virus que pueda haber en tus manos. |
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Estornudá o tosé en el pliegue del codo o pañuelo descartable.
¿Por qué? Evita la propagación directa del virus a través de las gotículas. |
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Evitá tocarte la nariz, los ojos o la boca con las manos.
¿Por qué? Tus manos tocan diversos objetos y superficies que pueden contener el virus. |
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Ventilá los ambientes.
¿Por qué? El ambiente se oxigena disminuyendo la cantidad de virus que puede haber en el aire o en las superficies, reduciendo además la concentración de CO2. |
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Desinfectá los objetos y ambientes que usás con frecuencia.
¿Por qué? El virus puede sobrevivir hasta 72 horas en superficies de plástico y acero inoxidable, menos de 24 horas en cartón y menos de 4 horas en superficies de cobre. |
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Mantené el distanciamiento social.
¿Por qué? Evita la propagación directa del virus. Las gotículas que contienen el virus son relativamente pesadas y no llegan muy lejos. |
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Usá barbijo.
¿Por qué? Protege a las personas que te rodean de las gotículas que puedes esparcir al hablar, toser o estornudar y que contengan COVID-19. |
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Evitá lugares concurridos.
¿Por qué? Es más difícil mantener el distanciamiento social. |
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Quedate en casa y salí sólo cuando sea necesario.
¿Por qué? Te protegés y protegés a tu familia. Estás menos expuesto al contagio y en casa, es más sencillo controlar la propagación del virus a través de los protocolos de bioseguridad. |
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Informate de medios oficiales.
¿Por qué? La comunicación es una forma de prevención. Diariamente circula mucha información falsa en relación al COVID-19, que puede provocar estados de ansiedad, razón por la cual, para proteger tu salud mental es importante que siempre verifiques la información que consumís y consultes fuentes de medios y organismos oficiales. |
